<aside> 💡 Olga Shchedrinskaya : Мы с коллегами-психологами начинаем набор в бесплатные группы психологической поддержки для тех, кто живет в Ванкувере и Lower Mainland.

</aside>

Announcement

Мы будем рады поддержать всех, кто был вынужден переехать в Канаду, спасаясь от войны - и всех, кто даже находясь далеко от военных действий физически, тяжело переживает происходящее. Мы планируем несколько групп на разные возраста - и для детей, и для взрослых. Если вам или вашим близким такого рода помощь может быть актуальна - пожалуйста, оставляйте заявки в предварительной форме регистрации. Как только у нас появится конкретика (даты и время, место и формат) - мы сможем всех включить в рассылку. p.s. а если вдруг у вас есть помещение, в котором такие встречи могли бы проходить - пожалуйста, свяжитесь с нами, так как мы пока находимся в поиске вариантов. Нам лучше всего могло бы подойти место, где могут собраться 10-15 человек; очень важно удобно расположенное относительно общественного транспорта; с кухней или возможностью делать чай.

Форма предварительной регистрации:

https://docs.google.com/.../1FAIpQLSds.../viewform

O проекте

Подробнее про проект.

Зачем мы будем делать эту группу?

• Чтобы была возможность получить поддержку и инструменты для улучшения самочувствия
• Чтобы на новом (или старом) месте появились новые знакомые и друзья
• Чтобы была возможность лучше понять собственные реакции и переживания
• Чтобы найти внутренние ресурсы и силы жить дальше
• Чтобы предотвратить негативные последствия для психики после проживания тяжелого и травматичного опыта

Что мы будем делать?

Встречаться. Разговаривать. Пить чай.

Пробовать техники арт-терапии и разные упражнения для улучшения самочувствия.

Поддерживать друг друга.